Как приготовить вкусно приготовить брокколи - Как приготовить брокколи
![Рецепты из брокколи: ТОП-8, пошаговое приготовление 25 лучших рецептов с брокколи](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/397/big_396656.jpg)
Брокколи с чесноком
Диетологи всего мира сходятся во мнении, что идеальным гарниром к мясу или рыбе являются овощи. И сегодня я расскажу Вам как приготовить такое сопутствующее блюдо из капусты брокколи. Многие недолюбливают этот продукт, а зря, ведь данный овощ обладает следующими положительными качествами. Наряду с этими благоприятно действующими на организм человека свойствами, данный продукт обладает низкой калорийностью и даже ускоряет обмен веществ, приводя к естественному снижению веса. Поэтому не будем откладывать и прямо сейчас приготовим эту замечательную разновидность капусты
![Блюда из брокколи – рецепты с фото (пошагово) Брокколи в кляре](https://i.ytimg.com/vi/TP-WDbWfgH4/maxresdefault.jpg)
![Капуста брокколи на сковороде Как правильно и вкусно приготовить свежую брокколи](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/543/sm_542948.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Простые рецепты приготовления брокколи для домохозяек](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0005/4433/54433-ed4_wide.jpg?1468450029)
![2. Суп‑пюре из брокколи с мятой и рикоттой от Джейми Оливера 8 вкусных и полезных рецептов из брокколи](https://www.djurenko.com/wp-content/uploads/2017/11/ris-s-brokkoli_13.jpg)
![Отварная брокколи Нескучная брокколи: 10 оригинальных блюд для всей семьи](https://1cookit.com/uploads/posts/2014-11/1415899432_retsept-iz-brokkoli-foto.jpg)
![Содержание Как сварить капусту брокколи](https://img.championat.com/photo/v/k/cover_16560159242129284003.jpg)
![почитать еще Рецепт брокколи на сковороде с яйцом и сыром](https://i.ytimg.com/vi/0L60ov0cUGU/maxresdefault.jpg)
![1. Брокколи, запечённая с чесноком Блюда из брокколи](https://i.ytimg.com/vi/guAqn94GSfo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDMiSXqZ90_ctQ2xSlspBi9uSy38g)
![Добро пожаловать на Аймкук! Как готовить брокколи в кляре: рецепт с фото](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2013/11/kak-prigotovit-brokkoli-vkusno-recept-foto-optimized.jpg)
![Какие витамины и минералы содержит в себе свежая брокколи Как сварить брокколи](https://www.nyamburg.ru/wp-content/uploads/skolko-varit-brokkoli-full.jpg)
![Как готовить брокколи, чтобы по максимуму сохранить в ней полезные вещества 10 разнообразных блюд с брокколи, которые понравятся всей семье](https://krealikum.ru/wp-media/archive/izuminka/19-07/cvetnaja-kapusta2.jpg)
![Оставить отзыв Как приготовить брокколи вкусно](https://www.recept.ua/files/uploads/rec_img/brokkoli-s-cesnokom.jpg)
![Лучшие идеи для приготовления брокколи Как приготовить брокколи вкусно и полезно — пошаговый рецепт с фото](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2021/08/4-127.jpg)
![Пищевая ценность блюда](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/Recept-brokkoli-na-skovorode-s-jajcom-i-syrom-500х350.jpg-3.jpg)
Вместо свежей брокколи можно использовать замороженную. Она будет готовиться столько же. Но если на соцветиях много льда, им понадобится чуть больше времени.
- Сырные крокеты с брокколи
- Брокколи представляет собой подвид цветной капуты.
- Приготовив филе рыбы с брокколи и кукурузой на обед или ужин, можно не готовить дополнительно ничего больше. Здесь вам и мясо, и гарнир — все в одном.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Ингредиенты
- Давно хочу поэкспериментировать с брокколи, даже готовил из неё суп пюре.
- Автор: Аля Александрова, кулинарный редактор Food.
- Б рокколи на сковороде с яйцом и сыром - на мой взгляд, прекрасное легкое, но сытное блюдо. Простой, быстрый, вкусный и полезный вариант ужина.
- Ингредиенты для варёной капусты брокколи:
- Согревающие супы, сытный стир-фрай и многое другое: с этими рецептами вы убедитесь, что капуста брокколи — это больше, чем просто гарнир.
- Чтобы правильно и вкусно приготовить свежую брокколи, большого кулинарного таланта и томительного ожидания у плиты не требуется. Все предельно просто и быстро!
- Итак, для начала надо выбрать хороший кочан этой капусты.
![Теплый салат с брокколи и тыквой Что приготовить из брокколи: 10 крутых рецептов - Лайфхакер](https://i.ytimg.com/vi/Az97If1cX5A/hqdefault.jpg)
![Как варить брокколи? Как приготовить брокколи вкусно - Советы на кухне](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2013/07/14/kapusta-brokkoli.jpg)
![Приготовление варёной капусты брокколи: Брокколи в кляре — рецепт с фото пошагово + отзывы](https://i0.wp.com/www.tvcook.ru/wp-content/uploads/images/00/36/63/2014/10/16/47fd26.jpg?ssl=1)
![Что приготовить из брокколи вкусно и просто Блюда из брокколи - рецепты с фото](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2011/07/Depositphotos_14271517_s-2019.jpg)
![Описание блюда Как правильно и вкусно приготовить свежую брокколи — читать на вороковский.рф](https://web-restoran.ru/wp-content/uploads/2021/01/Как-приготовить-брокколи-вкусно.jpg)
![Гратен из брокколи Рецепты блюд с брокколи » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео](https://cdn.vkuso.ru/uploads/kak-prigotovit-brokkoli.jpg)
![Брокколи на сковороде Блюда из брокколи - вкусных рецептов с фото, простые рецепты блюд из брокколи](https://img.povar.ru/mobile/a2/73/07/8e/jarenaya_brokkoli-46714.jpg)
![Сезонное меню Рецепт брокколи на сковороде с яйцом и сыром с фото пошагово | Меню недели](https://i.pinimg.com/736x/56/e0/63/56e0634e3200a8fea642fe6331b01406.jpg)
![Как готовить брокколи в кляре: рецепт с фото](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2021/06/brokkoli-v-kastryule.jpg)
Брокколи — зеленая капуста, которая растет небольшими соцветиями вокруг кочана. Она не только вкусная, но и невероятно полезная. Ее можно есть даже беременным женщинам, давать грудничкам, она входит в основное меню диетического питания. Есть много способов, как приготовить брокколи. Это универсальный овощ, который сочетается практически со всеми продуктами и даже с некоторыми ягодами, орехами и фруктами.
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/11/Omlet_brokkoli_17_500x350-1200x800.jpg)
![](https://lisa.ru/images/cache/2020/5/20/widen_960_crop_2993_1932_0_265_q90_936732_233b9b83b413d21f93654e3f2.jpeg)
![](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-eb72e56d1bc3b83e5903c778ceeda192.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/133/sm_132944.jpg)
![](https://backend.livinglifestylegroup.ru/upload/2020/08/26/e940897b31ba03728eb369f702e0763d-jpeg-widen-960.jpeg)
![](https://alimero.ru/uploads/images/20/36/19/2022/09/05/f38aba.jpg)
![](https://alimero.ru/uploads/images/20/36/19/2020/01/22/004a60.jpg)